辣妈必看 宝宝贫血吃什么呢
发布时间:2022-07-06 05:50:53
阅读:次
来源:玻璃钢厂家
新生儿在6个月后,母乳喂养已无法提供足够的营养了,所以很多宝宝在这个阶段容易出现缺铁性贫血。那这时期的宝宝贫血吃什么呢?今天小编要告诉各位辣妈如何利用饮食预防及改善宝宝贫血。
治疗贫血的食疗
动物肝脏、血及瘦肉富含铁,所以宝宝贫血可以吃猪肝蔬菜粥,猪肝也可以用瘦肉、鱼片替代,食材要尽量切碎。制作猪肝蔬菜粥,辣妈们需要准备猪肝、大米及蔬菜。蔬菜洗净加开水焯,放凉再切碎末;猪肝切薄片,用植物油和生抽腌制。大米加水煮粥,快熟时再放入猪肝和蔬菜末,煮熟即可。
鱼肉、豆制品及蛋黄都含有丰富的铁,可以增强抵抗力,有助于生长发育。不清楚宝宝贫血吃什么的妈妈们可以制作一些鱼泥豆腐鸡蛋羹,把黄花鱼、豆腐及鸡蛋准备好,黄花鱼蒸熟,把鱼刺剔掉,碾成泥;豆腐放入碗中碾碎;在鱼泥和豆腐泥中打入鸡蛋,稍微加点水拌匀,再蒸熟。
宝宝贫血吃什么呢?虾富含钙、铁、磷和维生素A,还有尼克酸及蛋白质等,可以补肾益气,促进宝宝成为。贫血的宝宝可以吃鲜虾肉泥,食材有一百克鲜虾肉和五十克米粉。鲜虾去皮抽筋再捣碎,加适量的水和米粉一起拌匀蒸熟。虾背上的黑线其实是分泌物,要用牙签挑开背部,除去黑线,而且虾肉得完全蒸熟,才能给宝宝进食。
鸡肝富含了维生素A和铁,红枣和西红柿则内含维生素C,可以促进铁元素的吸收利用。宝宝贫血时可以吃枣泥鸡肝羹,食材有鸡肝、红枣及西红柿。红枣泡六十分钟,剥皮去核后剁碎;西红柿剥皮剁泥,鸡肝可以使用料理机搅打碎;再把三者混合拌匀,加点油和水蒸熟。以上就是对于宝宝贫血吃什么的相关介绍了。宝宝贫血是可以及时预防的,宝妈们要像掌握科学的喂养方法,合理搭配饮食。
孕妇腰痛不能吃哪些食物关于伊藤痣的相关治疗方法有哪些
焦虑症的危害有哪些
如何预防哮喘复发
相关阅读
- 拿什么擦亮工业软件这颗数字经济的明珠吴江称量机手动阀光纤盒凉皮机Frc
- 新型传感器在电缆工程中的应用李子裘皮褥子播放机变速器轴鸡眼机Frc
- 双面印刷时装订线的设计马达贵阳保温涂料育儿嫂厚料机Frc
- 吉林省党政代表团领导莅临中控考察护士服五大连池二手拉床专业饲料屏蔽器Frc
- 捷通华声荣获CTI论坛年度最佳产品奖萃取设备临夏渔业机械膨化食品镀锌管Frc
- 钢铁行业去杠杆工作仍面临困难电力负荷锯骨机毛刷轮运动地板显微镜Frc
- 破解活性染料高固色率世界难题脱墨设备冲击器终端设备西方家具粘土砖Frc
- 哈尔滨一家印刷厂涉嫌印刷假教辅书籍船舱门工业阀门联运热管防腐蚀剂Frc
- 国内各类化纤原料价格行情每日点评1027水钵聊城奇瑞配件适配线开门器Frc
- 斯里兰卡计划引进第三家液化石油气供应商铸造江都塑胶场地布老虎电能Frc