瞧一瞧：哪种草药治消肿止痛的【常识】_跑步后放松小腿肌肉

现代社会的物质糊口不时提高，人们经常大鱼大肉却极少运动，再加上长工夫久坐或其他要素影响，人体常呈现气血欠亨等状况，不通则痛，所以常表现为腰腿疼痛等症状。对于这种情况实时舒筋灵敏非北京婚姻律师
常重要，除了药物饮食也有不错效果。那么，吃什么舒筋活络最快?下面就一同来看看吧。

吃什么舒筋活络最快：

1、黑木耳：具无益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液活动通畅，减少心血管病的发作。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。哪种草药治消肿止痛的。

2、洋葱：辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂感化。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。哪种草药治消肿止痛的，它含有的葱蒜辣素，能抗血小板堆积，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

3、生姜：性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究标明，生姜能降低胆、血糖、血液黏稠度，增加血小板凝集，防备心脑血管梗塞。

4、大蒜：《本草大纲》里说，大蒜“其气熏烈，能通五脏、达诸窍……”大蒜素有按捺血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的感化，还能降低“坏胆”，升高“好胆”。

5、鱼：无论是深海鱼、浅海鱼，还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。哪种草药治消肿止痛的，西红柿：西红柿含有多种活血化瘀的身分。果胶，可降低胆;黄酮素，有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。离婚在线咨询律师

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