农村常见一野草，养生不吃太亏了

农村常见一野草，养生不吃太亏了

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注刘医师，每天为大家推荐健康小妙方。

说到鱼腥草，我相信我们对它很熟悉。它是一种多年生草本植物，可供许多地方的人采摘。鱼腥草属于一些几年的草本植物。该植物的高度约为30至50厘米。叶子的声音、腺体斑点和背部有许多腺斑。它是椭圆形和卵形的。它广泛分布在中国长江流域的南部省份。它具有很高的治疗效果。

1.加强免疫力：

说到鱼腥草的功效和功能，其实该植物也有药用价值，在使用中可以有效地提高人体免疫力，此外，鱼腥草还可以增强人体内白细胞的吞噬能力，改善血清准备，在治疗气管炎中，鱼腥草的合成可以显著改善白细胞对白色葡萄球菌的吞噬作用，血清储备因子的水平明显高于对照组。

2.清肺解毒：

据说吸烟有害健康，大家都知道，但仍有不少吸烟者不能戒烟，此时不妨用一些鱼腥草浸泡水喝，鱼腥草是一种特别适合吸烟者的食物，它能清除肺部和解除烟草毒素。准备一些鱼腥草干，每天喝一点水，可以减少吸烟对你的危害，预防慢性咽炎、气管炎，甚至肺癌。

3.利尿：

常吃鱼腥草能使毛细血管扩张，增加肾血流量和尿液分泌，因此也可用于尿路感染，常引起尿涩痛。

4.抗菌：

从鱼腥草中提取的黄色油性物质对各种微生物(特别是酵母菌和霉菌)有抑制作用，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡介苗和肺炎球菌有明显的抑制作用，对大肠杆菌、痢疾志贺菌和发热杆菌也有抑制作用。合成的脱乙酰乙醛亚硫酸钠加合物称为人工鱼腥草。

医生忠告：

鱼腥草虽然毒性很小，但口服后会有鱼腥味，肌肉注射会产生局部疼痛，对阴道粘膜有一定程度的刺激性。鱼腥草注射液可引起过敏反应，如药物性皮炎、周围神经病变、过敏性紫癜等。重症可引起过敏性休克，甚至死亡，应给予足够的重视。

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