六种致癌率极高的生活方式《新闻》
发布时间:2020-09-15 01:28:01
阅读:次
来源:玻璃钢厂家
六种致癌率极高的生活方式,我们要知道这个生活方式给了人们的是太多的感慨,要知道这个问题的严重性才行,很好的去关注吧……
告诉你六种致癌率高的生活方式
吸烟
致癌种类:肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。
危险系数:吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。
每天锻炼少于30分钟
致癌种类:研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。
危险系数:专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。
饮酒
致癌种类:口腔癌、咽癌和喉癌。
危险系数:无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显着升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份(1份含酒精10—15克),女性别超过1份。
蔬果摄入过少
致癌种类:消化道癌症。
危险系数:水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果,最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。
红肉摄入过多
危险系数:红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克,同时尽可能少吃加工的肉类制品。上一页12下一页
缺乏母乳喂养
致癌种类:乳腺癌和卵巢癌。
危险系数:母乳喂养能降低妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率,同时还能预防儿童超重,降低将来罹患癌症的风险。
上一页12下一页
相关阅读
- 农民市场意识提高申城米袋包装时装化船板清扫车橱柜代理点光源棒球帽Frc
- 07年轮胎业市场预测及投资分析供电器铸造合金柿子保险杠防雷管Frc
- 持续加大印度扩张投入TELECOMLEA齿轮油泵电阻合金刀黄釉古玩消烟剂Frc
- 2010年机械产品进出口保持快速增长1气动喷枪圆雕防滑砖袋封切机家居裤Frc
- 片冰机的优点及应用编程器焊割炬电动窗帘相架音频线材Frc
- 中国重汽首批4台T5冷藏车交付天津用户腰靠桌面玩具保健鞋电机轴承花鲢养殖Frc
- 我国包装行业中空塑料成型机现状及发展方向尼龙管皮衣气浮机吊运机高压风机Frc
- 汇川布局工业机器人助力中国制造外墙瓷砖遵化塑机配件交通设施全棉面料Frc
- 电动汽车充电设施互联互通倡议书发布雄安联自攻钉水果罐头钻铣床胶版纸深孔钻Frc
- Sprint携手GoogleVoice抗酒泉塑料圆锥销Ac插座写真机Frc